12 POJĘĆ / PROSTYM JĘZYKIEM

Słownik świadomej suplementacji

Krótkie definicje redakcyjne do czytania etykiet i publikacji. Nie zastępują pełnych definicji metodologicznych.

Dawka elementarna: Ilość samego pierwiastka w preparacie, odróżniana od masy związku chemicznego.
Standaryzacja: Określenie zawartości oznaczanych związków w ekstrakcie. Sama standaryzacja nie dowodzi skuteczności.
CFU: Jednostki tworzące kolonie; sposób opisywania liczby żywych mikroorganizmów w preparacie.
Szczep: Dokładniejsze oznaczenie mikroorganizmu niż sam gatunek. W badaniach probiotyków ma znaczenie dla interpretacji wyników.
Placebo: Preparat porównawczy bez badanego składnika aktywnego, stosowany w celu oceny jego efektu.
Randomizacja: Losowy przydział do grup badania, pomagający ograniczyć różnice między nimi.
Przegląd systematyczny: Uporządkowany przegląd badań według wcześniej określonych kryteriów. Jego wartość zależy także od jakości dostępnych badań.
Metaanaliza: Statystyczne łączenie wyników badań. Duża liczba połączonych badań nie usuwa ich pierwotnych ograniczeń.
Interakcja: Wpływ jednego składnika lub leku na działanie albo losy innego w organizmie.
Biodostępność: Opis tego, w jakim stopniu substancja staje się dostępna dla organizmu. Nie jest synonimem korzyści klinicznej.
Wskazanie: Konkretna sytuacja, w której rozważa się daną interwencję.
Przeciwwskazanie: Okoliczność, która przemawia przeciw zastosowaniu danej interwencji.